Welcome to my blog

辛い時は、「辛い」と言う

こんにちは先日から、関東はしばらく雨模様が続くとのことそれと同時に、私も少し体力ダウン( 気圧の変化についていけてないみたいです)あと、色々と決断していかかなければならないことが、沢山出てきて、それもストレス状態を引き起こして、身体だけでなく、心の状態もダウン…心がダウンすると、それに伴って身体もダウンというのが、私のパターンですが、          そういう...

「ポジティブ」と「ネガティブ」は表裏一体

おはようございますここ最近、仕事や勉強に追われている毎日でしたが、先日は無理がたたって、ヒドイめまい(立っていられないくらいの)に襲われてしまい、病院に行って、めまい止めの点滴を打っていただく事態となりました                  ※こちらの症状を詳細にお話しすると、より適切な処置を受けれるようになります早急に処置して...

たまには口元を緩めてみる…

おはようございます今日は全国的に雨や雷の恐れがあるとのことで、関東でも今夜からお天気が荒れるみたいですね。私の場合、天気が崩れる前に、その時に一番弱っている箇所に、様々な不調(背中の痛み、肺頭痛、歯痛など)が出ることがあります昨夜から今日にかけて、「奥歯の痛み」に苦しんでおりましたが、 原因は「歯を喰いしばりすぎ」たこと…「我慢強く責任感が強い日本人は、 とかく歯を喰いしばりすぎる方が多い」とい...

五感の感覚 + 時間の感覚

昨日は牡羊座の新月でしたね私達、地球上に生きる生物は、天体の動きに沿って体内リズムを刻んでいますが、特に月は、地球上の「水」に影響を与える(潮の満ち引きなど)ので、体内に多くの水分を含んでいる人間は、思った以上に「月」の影響を受けているということは、誰もが知っていることです月は、約28日の周期で地球を一周していますが、私達女性の月経も、「月」と同じ、約28日周期(個人差はありますが)であることも、...

(私の)花粉症対策

今日は、関東はとても暖かいようですねただ、ここ最近は花粉がすごいらしく、花粉症ではない私でも、外出すると目がゴロゴロします。風が強いときもあるので、砂(黄砂ですかね?)も入るみたいで、目の周りが砂埃で、「ザラザラ」します(洗濯物も、外に干すのをためらわれますね… )花粉と砂埃のダブルパンチで、目が炎症を起こし始めてしまったので、その対策を始めました。(鼻と喉は、常日頃からケアしていたためか、大丈夫...